美味.健康

        昨晚燉了一盅松茸湯,其味無窮!

        自去年七月嘗過新鮮的野生菌以後,我們愛上了吃菌,我們愛上了那濃郁芬芳的泥土味!十月後市面沒有新鮮菌供應,我們就買乾貨,原來乾貨也是不錯的選擇!

        野生菌不含農藥,營養價值甚高,含豐富的蛋白質、氨基酸、維他命B1B12C、礦物質如鉀、磷、鐵等,另外纖維高和低脂肪,聽說對增強人體的免疫力有良好的作用。

        記得以前在鏞記酒家喝過松茸燉湯鮑,覺得味道一流,去年十月,我買了松茸的乾貨後嘗試燉松茸湯,味道竟然可以跟鏞記大師傅的作品比美!其實燉松茸湯很簡單,只需將乾的松茸浸泡,洗乾淨後放一點瘦肉、金華火腿即可燉成美味的濃湯。上次二哥回港時請他們來我家吃飯,我就弄了一點給他們品嘗,他們都讚不絕口,之後我趕忙買了兩包乾貨送給他們帶回加拿大。

        用乾的牛肝菌炒菜也很美味,我試過在煮茄子時加一點牛肝菌,味道更好!後來「菁雲」的店員介紹我用雞 土從(「土從」是一個字)粉炒菜,那是用雞    土從 菌磨成的粉末,類似雞精,但是素的,沒有防腐劑。我試過用來放湯煮麵條,味道很香!

        聽說下星期有新鮮的野生菌上市了,很期待呀!

昨晚燉了一盅松茸湯,其味無窮!

我買的松茸乾貨

牛肝菌、雞 土從 粉

用菌炒菜有濃郁芬芳的泥土味!

在〈美味.健康〉中有 2 則留言

  1. 請問你買松茸乾貨幾錢一包,一斤裝,唔該.
    [版主回覆09/12/2009 20:28:00]如果我沒有記錯,200 gram 的賣約 350元。一包可以燉很多次呀!

  2. 可否告知松茸乾貨在那裡購買的. 另想請教 燉松茸湯0份量大約多少. 謝謝!
    [版主回覆07/12/2010 18:35:00]包裝上的「菁雲」就是店鋪的名稱,位於香港上環蘇杭街57號地下,除此之外,也可以在 City Super 找到。
     
    其實每次我用的份量都不同,只是隨意用手抓一把,足夠兩個人吃,如要濃味一點,就多放一點吧!

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